Talvez você esteja aqui porque...
Você merece se sentir bem
Cuidar da mente é um ato de coragem.
Não espere o “momento ideal” – Ele começa agora.
Quem sou eu
Sou psicóloga (CRP 04/67449), com especializações em Psicologia Organizacional e Análise do Comportamento Aplicada ao Autismo (ABA).
Ao longo da minha trajetória, percebi que muitas pessoas produtivas e dedicadas enfrentam silenciosamente um esgotamento emocional que vai além do cansaço físico.
Meu trabalho é ajudar você a compreender os padrões mentais que te sobrecarregam, desenvolver autocontrole emocional, e construir hábitos e estratégias práticas para viver com mais equilíbrio, leveza e propósito.
Acredito que a psicologia pode — e deve — ser aplicada à vida real, de forma acessível, estratégica e transformadora.
Mais do que aliviar sintomas, meu objetivo é te ajudar a se reconectar com quem você é e a criar uma rotina que faça sentido para você.
Depoimentos
O que os pacientes estão dizendo:
Perguntas frequentes
Como funciona a terapia?
A terapia é um espaço seguro e confidencial, onde você pode falar livremente sobre suas experiências, pensamentos e emoções.
Durante as sessões, trabalhamos juntas(os) para compreender padrões de comportamento, desenvolver estratégias para lidar com desafios e promover o autoconhecimento
Como é feito o atendimento?
Os atendimentos são realizados de forma online, por meio de videochamada, em um ambiente seguro, sigiloso e confortável para você.
Antes da primeira sessão, você recebe todas as orientações necessárias para o acesso, garantindo que o processo seja simples e tranquilo.
Qual a duração da sessão?
Cada sessão tem duração média de 50 minutos, tempo ideal para que você possa falar com calma e para que o processo terapêutico aconteça de forma produtiva e respeitosa.
Esse período permite aprofundar as questões importantes sem sobrecarregar o emocional, mantendo o equilíbrio entre reflexão e ação.
Quem pode fazer terapia?
O atendimento é voltado para pessoas maiores de 18 anos que desejam compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos.
A terapia é indicada para quem enfrenta ansiedade, estresse, TDAH, sobrecarga emocional, dificuldade de foco ou desequilíbrio entre vida pessoal e profissional, mas também para quem busca crescimento pessoal e mais qualidade de vida, mesmo sem estar em sofrimento intenso.
Com que frequência acontecem as sessões?
A recomendação geral é que as sessões aconteçam uma vez por semana, garantindo continuidade e evolução no processo terapêutico.
No entanto, a frequência pode ser ajustada conforme a necessidade, ritmo e disponibilidade de cada pessoa, sempre respeitando o momento e os objetivos do cliente.
Qual o valor e formas de pagamento?
Por orientação do Conselho Federal de Psicologia, os valores não podem ser divulgados publicamente.
Eles são informados diretamente durante o contato.
O pagamento pode ser realizado via Pix, de forma prática e segura, antes de cada sessão.